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  4Cbook看好書這是一本用戲句來療癒自己的好書   人，本來就很容易崩潰的：我們都曾經受過傷   努力讓自己做到不努力 努力的時候，不要讓自己太努力！      by：日劇《Dr.倫太郎》日野倫太郎 可以努力，但不要讓「努力」變成「壓力」 「壓力並不是來自我們沒有努力，而是我們努…

平路的《黑水》與愛瑪‧唐納修的《房間》共同關鍵字是「心牢」 愛爾蘭作家王爾德曾經說過：「人生有兩種悲劇，一種是沒有得到自己想要的，另一種是得到了。」然而，我卻認為好不容易得到自己想要的，到頭來卻發現那並不是自己真正想要的，則是人生的第三種悲劇，譬如平路的《黑水》裡的女主角佳珍，一開始以為有錢的洪伯向…

4Cbook看好書 《被討厭的勇氣》如果是你在2015年看的第一本書； 《變成自己曾經討厭的樣子》或許可以成為你在2015年看的最後一本書…… 因為《變成自己曾經討厭的樣子》告訴我們，如果想讓自己的心靈獲得真正的自由，不只要擁有「被討厭的勇氣」，還必須具備「被自己討厭的勇氣」……  &nbsp…

我想起…我可能不會愛你【記‧憶‧繪‧本】：「又青姐」和「大仁哥」的真愛繪本   一個關於『特別的朋友』的故事 都市裡，每個人都在尋找著愛情、努力為自己配對著最適合的另一半。 總是跌跌撞撞後，才發現，原來那個人早就在身邊，默默守護著…… By：金鐘編劇徐譽庭× 插畫家喵伊《我想起&hell…

   【開箱】Lago手刮城市金色夜景 Scratch Night View：比《秘密花園》更療癒的刮刮書 2015年正當大家為了實體書出版受到讀者使用智慧型手機、平板電腦的「數位閱讀」的重大衝擊，紛紛憂心出版業快要沒有明天的當口，有兩種「心」的療癒書橫空出世……      第一種是我在上一篇介紹…

  祕密花園 Secret Garden：大人療癒系の著色本 我們已經有多久沒有專心地做一件對自己沒有用的事情了，相信這個問題每個人一時半刻都答不出來，因為我們每天一睜開眼睛，所做的每一件事，幾乎都是對自己有用的事，原因是我們都認為人生苦短，所以必須認真地利用每一分鐘，去做對自己人生有用的事，才不會浪費生命。 …

  聶隱娘：被偷走的那五年 在每個亂世之中，人們最需要的就是有一個英雄能夠為自己一吐怨氣，而「聶隱娘」就是在亂世之中，被塑造出來的一個女英雄。 《聶隱娘》小說的故事背景發生在中唐「安史之亂」結束之後，那時的唐朝，藩鎮個個擁兵自重、為了爭權奪利，根本不顧百姓的死活，苦不堪言的百姓，在現實生活中無法盼…

只要用心，激勵員工也可以0用錢 知名的行為學家弗雷德里克．赫茨伯格，曾經說道：「『激勵』是讓員工更加努力工作的要素。」 一般的管理者認為員工之所以不努力工作，是因為對薪資、工作環境、未來發展、人際關係……等等感覺到不滿意，所以才遲遲無法提升工作效率，但弗雷德里克．赫茨伯格經過研究指出，滿意…

用「改變」來改變以前改變不了的事 人生就像一段漫長的攻頂之旅，難免會出現許多阻礙，如果不想讓這些阻礙成為自己前進的絆腳石，就應該從內心開始改變，改變自己的理所當然、改變自己的自以為是、改變自己面對負面情緒的態度。   小志對媽媽說：「媽媽今天好漂亮。」 媽媽問：「為什麼？」 小志答說：「因為媽媽今天…